Cammino del Negro
Campania, Italia
Italia · Sanza, Italy → Sanza, Italy
Distancia
163 km
Etapas
12
Dificultad
Moderado
Mejores meses
abr-jun, sept-oct
Acerca de
Un bucle de unos 180 km por el corazón del Cilento. El Cammino del Negro serpentea desde Sanza, pasando por pintorescos pueblos como Sant'Arsenio y Polla, donde el aroma del pan recién horneado se mezcla con el perfume de las hierbas silvestres.
Trece etapas, 5.388 metros de desnivel, cada paso revela una mezcla de naturaleza y cultura. Antiguas iglesias y granjas tradicionales salpican el paisaje, susurrando historias del pasado.
Ideal para principiantes, esta ruta invita a la exploración durante todo el año, especialmente en los meses suaves de abril a junio y de septiembre a octubre.
Etapas
12 etapas
Etapa 1- Distancia
- 9 km
- Ascenso
- 244 m
- Descenso
- 280 m
Etapa 2- Distancia
- 16 km
- Ascenso
- 632 m
- Descenso
- 458 m
Etapa 3Monte San Giacomo → Teggiano
Moderado- Distancia
- 6 km
- Ascenso
- 406 m
- Descenso
- 484 m
Etapa 4Teggiano → San Rufo
Moderado- Distancia
- 13 km
- Ascenso
- 448 m
- Descenso
- 402 m
Etapa 5San Rufo → Polla
Fácil- Distancia
- 12 km
- Ascenso
- 224 m
- Descenso
- 399 m
Etapa 6Polla → Pertosa
Fácil- Distancia
- 8 km
- Ascenso
- 312 m
- Descenso
- 488 m
Etapa 7Pertosa → Atena Lucana
Moderado- Distancia
- 18 km
- Ascenso
- 518 m
- Descenso
- 184 m
Etapa 8Atena Lucana → Sala Consilina
Moderado- Distancia
- 8 km
- Ascenso
- 419 m
- Descenso
- 463 m
Etapa 9Sala Consilina → Padula
Moderado- Distancia
- 12 km
- Ascenso
- 402 m
- Descenso
- 298 m
Etapa 10- Distancia
- 18 km
- Ascenso
- 712 m
- Descenso
- 538 m
Etapa 11- Distancia
- 23 km
- Ascenso
- 429 m
- Descenso
- 654 m
Etapa 12Casalbuono → Sanza
Moderado- Distancia
- 18 km
- Ascenso
- 206 m
- Descenso
- 311 m
Puntos de interés
- santuario di Sant'Antonio
Santuario de San Antonio. Santuario, en Polla, Italia, designado como patrimonio nacional italiano.
- Parque arqueológico de Cosilinum
Sitio arqueológico, en Padula, Italia, designado como patrimonio nacional italiano.
- Castello Macchiaroli
Castillo Macchiaroli. Castillo, en Teggiano, Italia, designado como patrimonio nacional italiano.
- Santísima Pietà
Iglesia de estilo gótico, en Teggiano, Italia, designada como patrimonio nacional italiano.
- Aguja de San Cono
Monumento, en Teggiano, Italia, designado como patrimonio nacional italiano.
- Antiguo hito romano
Monumento, en Teggiano, Italia, designado como patrimonio nacional italiano.
- Antiguo asiento cívico
Monumento, en Teggiano, Italia, designado como patrimonio nacional italiano.
- Castello
Castillo. Castillo, en Atena Lucana, Italia, designado como patrimonio nacional italiano.
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