Cammino del Negro
Campania, Italia
Italia · Sanza, Italy → Sanza, Italy
Distanza
163 km
Tappe
12
Difficoltà
Moderato
Mesi migliori
apr-giu, set-ott
Cammino del Negro · Tappe e chilometri
Distanze per tappa nel catalogo Appy (12)
| Tappa | km |
|---|---|
| 1. Sanza → Buonabitacolo | 9 |
| 2. Buonabitacolo → Monte San Giacomo | 16,3 |
| 3. Monte San Giacomo → Teggiano | 6,3 |
| 4. Teggiano → San Rufo | 12,7 |
| 5. San Rufo → Polla | 12,2 |
| 6. Polla → Pertosa | 7,8 |
| 7. Pertosa → Atena Lucana | 18,4 |
| 8. Atena Lucana → Sala Consilina | 8,3 |
| 9. Sala Consilina → Padula | 12,3 |
| 10. Padula → Montesano sulla Marcellana | 18,5 |
| 11. Montesano sulla Marcellana → Casalbuono | 23,2 |
| 12. Casalbuono → Sanza | 18,1 |
| Totale | 163,1 |
Informazioni
Un anello di circa 160 km nel cuore del Cilento. Il Cammino del Negro si snoda da Sanza, attraverso villaggi pittoreschi come Sant'Arsenio e Polla, dove l'aroma del pane fresco si mescola con il profumo delle erbe selvatiche.
Dodici tappe, 5.388 metri di dislivello, ogni passo rivela un mix di natura e cultura. Chiese antiche e fattorie tradizionali punteggiano il paesaggio, sussurrando storie del passato.
Ideale per i principianti, questo percorso invita a essere esplorato tutto l'anno, specialmente nei mesi miti da aprile a giugno e da settembre a ottobre.
Tappe
12 tappe
Tappa 1Sanza → Buonabitacolo
Facile- Distanza
- 9 km
- Dislivello positivo
- 244 m
- Dislivello negativo
- 280 m
Tappa 2- Distanza
- 16 km
- Dislivello positivo
- 632 m
- Dislivello negativo
- 458 m
Tappa 3Monte San Giacomo → Teggiano
Moderato- Distanza
- 6 km
- Dislivello positivo
- 406 m
- Dislivello negativo
- 484 m
Tappa 4Teggiano → San Rufo
Moderato- Distanza
- 13 km
- Dislivello positivo
- 448 m
- Dislivello negativo
- 402 m
Tappa 5San Rufo → Polla
Facile- Distanza
- 12 km
- Dislivello positivo
- 224 m
- Dislivello negativo
- 399 m
Tappa 6Polla → Pertosa
Facile- Distanza
- 8 km
- Dislivello positivo
- 312 m
- Dislivello negativo
- 488 m
Tappa 7Pertosa → Atena Lucana
Moderato- Distanza
- 18 km
- Dislivello positivo
- 518 m
- Dislivello negativo
- 184 m
Tappa 8Atena Lucana → Sala Consilina
Moderato- Distanza
- 8 km
- Dislivello positivo
- 419 m
- Dislivello negativo
- 463 m
Tappa 9Sala Consilina → Padula
Moderato- Distanza
- 12 km
- Dislivello positivo
- 402 m
- Dislivello negativo
- 298 m
Tappa 10- Distanza
- 18 km
- Dislivello positivo
- 712 m
- Dislivello negativo
- 538 m
Tappa 11- Distanza
- 23 km
- Dislivello positivo
- 429 m
- Dislivello negativo
- 654 m
Tappa 12Casalbuono → Sanza
Moderato- Distanza
- 18 km
- Dislivello positivo
- 206 m
- Dislivello negativo
- 311 m
Punti di interesse
- Cattedrale di Santa Maria Maggiore
Cattedrale consacrata nel 1274 per volere di Carlo I d'Angiò, con l'orientamento invertito dopo il terremoto del 1857: l'antica fronte gotica è perduta.
- Santuario di Sant'Antonio
Chiesa conventuale francescana di impronta rinascimentale, con affreschi e un portale del Cinquecento.
- Parco archeologico di Cosilinum
Sito archeologico, a Padula, Italia, designato come patrimonio nazionale italiano.
- Castello Macchiaroli
Castello medievale legato ai Sanseverino, che lo resero una fortezza difficile da espugnare durante la Congiura dei Baroni del 1485. Passò ai Macchiaroli nell'Ottocento e oggi ospita visite ed eventi.
- Santissima Pietà
Chiesa in stile gotico, a Teggiano, Italia, designata come patrimonio nazionale italiano.
- Guglia di San Cono
Un alto obelisco con in cima la statua di san Cono, a circa 20 metri da terra.
- Antico cippo romano
Monumento, a Teggiano, Italia, designato come patrimonio nazionale italiano.
- Antico sedile civico
Monumento, a Teggiano, Italia, designato come patrimonio nazionale italiano.
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