Cammino di San Benedetto
Umbria, Italia
Italia · Norcia, Italy → Cassino, Italy
Distanza
301 km
Tappe
16
Difficoltà
Moderato
Mesi migliori
apr-giu, set-ott
Cammino di San Benedetto: mappa e chilometri per tappa
Da Norcia all’abbazia di Montecassino, la guida ufficiale divide il cammino in 16 tappe. La tabella confronta i chilometri della guida con quelli delle tracce che seguirai in Appy. Per Casamari–Arpino e Arpino–Roccasecca il gestore pubblica anche varianti.
| Tappa | Guida (km) | Appy (km) |
|---|---|---|
| 1. Norcia → Cascia | 17,25 | 17,3 |
| 2. Cascia → Monteleone di Spoleto | 17,52 | 17,8 |
| 3. Monteleone di Spoleto → Leonessa | 12,58 | 13,4 |
| 4. Leonessa → Poggio Bustone | 14,23 | 14 |
| 5. Poggio Bustone → Rieti | 17 | 17,3 |
| 6. Rieti → Rocca Sinibalda | 20,34 | 20,3 |
| 7. Rocca Sinibalda → Castel di Tora | 15 | 13,8 |
| 8. Castel di Tora → Orvinio | 13,62 | 13,7 |
| 9. Orvinio → Mandela | 20,19 | 21,9 |
| 10. Mandela → Subiaco | 32 | 29,2 |
| 11. Subiaco → Trevi nel Lazio | 17 | 17,1 |
| 12. Trevi nel Lazio → Collepardo | 21,92 | 21,9 |
| 13. Collepardo → Casamari | 24,88 | 24,9 |
| 14. Casamari → Arpino | 15,72 | 21,9 |
| 15. Arpino → Roccasecca | 19,32 | 17,7 |
| 16. Roccasecca → Montecassino | 18,76 | 18,8 |
| Totale | 297,33 | 301 |
Confronta le 16 tappe in un foglio di calcolo (XLSX, novembre 2026)
Informazioni
Trecento chilometri da Norcia a Cassino, 16 tappe di storia, fede e natura. Il Cammino di San Benedetto segue i passi di San Benedetto, fondatore del monachesimo occidentale, attraverso valli e colline impervie.
Salirai per 7.860 metri, sentendo l'aria fresca cambiare mentre raggiungi ogni vetta. Punti chiave come Cantalice e Montecassino sono più di semplici soste; sono inviti a fermarsi e riflettere.
Aprile a Giugno e Settembre a Ottobre sono ideali per questo viaggio, quando i fiori selvatici sbocciano e l'aria porta il profumo della terra dopo la pioggia.
Tappe
16 tappe
Tappa 1Norcia → Cascia
Moderato- Distanza
- 17 km
- Dislivello positivo
- 494 m
- Dislivello negativo
- 456 m
Tappa 2Cascia → Monteleone di Spoleto
Moderato- Distanza
- 18 km
- Dislivello positivo
- 832 m
- Dislivello negativo
- 519 m
Tappa 3- Distanza
- 13 km
- Dislivello positivo
- 218 m
- Dislivello negativo
- 213 m
Tappa 4Leonessa → Poggio Bustone
Moderato- Distanza
- 14 km
- Dislivello positivo
- 758 m
- Dislivello negativo
- 875 m
Tappa 5Poggio Bustone → Rieti
Moderato- Distanza
- 17 km
- Dislivello positivo
- 341 m
- Dislivello negativo
- 798 m
Tappa 6Rieti → Rocca Sinibalda
Facile- Distanza
- 20 km
- Dislivello positivo
- Estimated 812 m
- Dislivello negativo
- Estimated 710 m
Tappa 7Rocca Sinibalda → Castel di Tora
Moderato- Distanza
- 14 km
- Dislivello positivo
- 497 m
- Dislivello negativo
- 480 m
Tappa 8Castel di Tora → Orvinio
Moderato- Distanza
- 14 km
- Dislivello positivo
- 805 m
- Dislivello negativo
- 567 m
- Tappa 9
Orvinio → Mandela
Moderato- Distanza
- 22 km
- Dislivello positivo
- 658 m
- Dislivello negativo
- 1029 m
Tappa 10Mandela → Subiaco
Moderato- Distanza
- 29 km
- Dislivello positivo
- 343 m
- Dislivello negativo
- 323 m
Tappa 11Subiaco → Trevi nel Lazio
Moderato- Distanza
- 17 km
- Dislivello positivo
- 651 m
- Dislivello negativo
- 394 m
Tappa 12- Distanza
- 22 km
- Dislivello positivo
- Estimated 876 m
- Dislivello negativo
- Estimated 766 m
Tappa 13Collepardo → Casamari
Moderato- Distanza
- 25 km
- Dislivello positivo
- 704 m
- Dislivello negativo
- 1008 m
Tappa 14Casamari → Arpino
Moderato- Distanza
- 22 km
- Dislivello positivo
- 371 m
- Dislivello negativo
- 194 m
Tappa 15Arpino → Roccasecca
Moderato- Distanza
- 18 km
- Dislivello positivo
- 541 m
- Dislivello negativo
- 770 m
Tappa 16Roccasecca → Cassino
Moderato- Distanza
- 19 km
- Dislivello positivo
- 647 m
- Dislivello negativo
- 426 m
Punti di interesse
- Cattedrale
La chiesa madre della città, ricostruita dal 1109 al posto di una cattedrale già ricordata nel 598; la cripta fu consacrata nel 1157.
- Santuario di Santa Rita da Cascia
Complesso di due basiliche e un monastero costruito attorno alla chiesa che custodisce il sarcofago di santa Rita.
- Acropoli di Arpino
Sito archeologico, ad Arpino, Italia, designato come patrimonio nazionale italiano.
- Santa Maria delle Cese
Santuario, dedicato a Maria, a Collepardo, Italia.
- Monte Rosato
Il monte Rosato è un rilievo dei Monti Reatini nel Lazio, situato nel territorio comunale di Poggio Bustone (provincia di Rieti).
- Palazzo Dosi Delfini
Il Palazzo Dosi Delfini, già Vincentini, è un palazzo di Rieti. Sorge su piazza Vittorio Emanuele II, vicino all'imbocco di Via Cintia.
- Palazzo Vincenti Mareri
Il Palazzo Vincenti Mareri è un edificio storico di Rieti.
- Palazzo Vincentini
Palazzo Vincentini, a volte erroneamente detto Vicentini ed indicato anche come Palazzo della Prefettura o Palazzo del Governo, è un edificio storico della città di Rieti, attualmente sede della…
Tutti i punti di interesse collegati a Cammino di San Benedetto
Viaggio
Trova i collegamenti per il tuo Cammino.
Cerca treniAltri cammini in Italia
Prepara il tuo cammino
Tutti gli articoli e le guideCome scegliere un cammino: tappe, giorni e dislivello
Quanti giorni hai davvero per camminare? Parti da lì, poi scegli una tappa che ti lasci tempo anche per fermarti.
Come organizzare un cammino in treno e autobus
Due stazioni diverse, un ultimo autobus e lo zaino in spalla. Come incastrare andata e ritorno con i giorni a piedi.
Porta il cammino con te: scarica Appy
Cammino di San Benedetto. Consulta mappe, tappe e dislivelli nell’app e organizza il viaggio in treno o autobus.
